Duševno zdravje je temelj našega vsakdana – a nanj prepogosto pozabimo. Predavanje nas bo spodbudilo, da prisluhnemo sebi, prepoznamo, kdaj potrebujemo pomoč, in si upamo spregovoriti, ko postane težko. Življenje ni generalka, zato poskrbimo zase že danes in naredimo korak k notranjemu miru.
Na predavanju bomo raziskali ključna vprašanja, ki nam pomagajo ohraniti notranji mir in skrb zase. Dotaknili se bomo naslednjih področij:
pomen skrbi za duševno zdravje kot temelj dobrega počutja in notranjega miru,
zakaj pogosto zanemarjamo lastne potrebe,
kako prepoznati znake duševnih stisk,
praktični koraki za njihovo razrešitev,
destigmatizacija iskanja pomoči in pomen pravočasnega ukrepanja,
razumevanje lastnega psihičnega počutja in razvoj zdrave strategije za soočanje z izzivi.
Dr. Lucija Čevnik je svoje delo posvetila reševanju stisk, konfliktov in strahov, ki posameznika hromijo v odnosih z drugimi ali pa mu zaradi nizke samopodobe onemogočajo osebnostni razvoj.
Lepo vabljeni na predavanje na predvečer svetovnega dneva duševnega zdravja.
Zakon o dostopnosti spletišč in mobilnih aplikacij (ZDSMA), ureja ukrepe za zagotovitev dostopnosti spletišč in mobilnih aplikacij zavezancev po tem zakonu za vse uporabnike, zlasti za uporabnike z različnimi oblikami oviranosti. Ta zakon se uporablja za državne organe, organe samoupravnih lokalnih skupnosti in osebe javnega prava
Želite biti obveščeni o novih objavah na spletni strani?
Prijavite se na prejemanje brezplačnih e-obvestil.
Spletna stran za nemoteno delovanje uporablja piškotke
Spletna stran za delovanje uporablja samo nujno potrebne piškotke, za katere ne potrebujemo vaše privolitve. Brez namestitve teh piškotkov, vam nemotenega dostopa do spletne strani ne moremo omogočiti.
Za več informacij si preberite Politika piškotkov.
